Catatan Kecil untuk Kakung

Sebetulnya ini sekedar catatan darurat, gara-gara (adik  ipar saya) kemarin kehabisan buku tentang diet untuk diabetes. Udah muter-muter di beberapa toko buku, tapi  tetap gagal mendapatkannya. Catatan kecil yang dikutip dari berbagai sumber, sebagai perhatian kecil yang mungkin akan berguna. ❤ ツ